Etiquetado con: hábitos saludables
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Pros y contras de las 5 dietas más populares
Es importante conocer los pros y contras, y lo primordial, acudir a un especialista en caso de que quieras implementar cualquier cambio en tu alimentación.
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Guía básica sobre técnicas de respiración
Respiramos de manera tan natural que hemos dejado de lado los beneficios de hacer consciente esta práctica para el bienestar físico y mental.
Leer más12 enero 2022 -
