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Vivir cerca del mar en Cancún: ¿qué son los Espacios Azules y cuáles son sus beneficios?
Mucho se ha hablado ya de los espacios verdes y de su impacto positivo en la salud física y mental, pero vivir cerca del mar aporta muchos…
Leer más25 mayo 2022 -
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Canadá a un vuelo de distancia de Vallarta
Ya se está acercando ese momento del año en que comenzamos a pensar en las vacaciones de fin de año. Elegir un destino caluroso, en…
Leer más24 mayo 2022 -
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El imprescindible spa 5 estrellas en Riviera Nayarit
Parte de disfrutar las vacaciones es poder relajarse en un espacio destinado al bienestar de mente y cuerpo. Si bien con las preciosas vistas al…
Leer más26 abril 2022 -
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Oro comestible: la joya de la gastronomía
Seguro has escuchado sobre alguna delicia culinaria que incluya oro, y es que en el mundo de la gastronomía en todo momento se busca sorprender…
Leer más25 abril 2022 -
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Flores comestibles: de la más común a la más exótica
Aunque pareciera que colocar flores en un platillo es solo con fines decorativos, la verdad es que desde hace miles de años el consumo de…
Leer más28 marzo 2022 -
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5 razones por las que conocer otras culturas enriquece tus viajes
De haber vivido en esta época, ¿qué tanto habría descubierto el legendario viajero y explorador Marco Polo (1254-1324)? Es muy probable que este ávido viajero…
Leer más14 marzo 2022 -
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Hábitos saludables: cuáles empezar y cómo mantenerlos
Ya sea por mejorar tu bienestar o aplicar retos a tu vida, te compartimos 4 hábitos poco comunes para que inicies ahora.
Leer más26 enero 2022 -
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Pros y contras de las 5 dietas más populares
Es importante conocer los pros y contras, y lo primordial, acudir a un especialista en caso de que quieras implementar cualquier cambio en tu alimentación.
Leer más23 enero 2022 -
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Guía básica sobre técnicas de respiración
Respiramos de manera tan natural que hemos dejado de lado los beneficios de hacer consciente esta práctica para el bienestar físico y mental.
Leer más12 enero 2022 -
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¿Qué hay de diferente en estas harinas sin gluten?
Descubre las harinas sin gluten que pueden sustituir a la harina de trigo, son poco conocidas y tienen muchos beneficios extras.
Leer más11 enero 2022 -
