Archivo Mensual: enero 2022
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Hábitos saludables: cuáles empezar y cómo mantenerlos
Ya sea por mejorar tu bienestar o aplicar retos a tu vida, te compartimos 4 hábitos poco comunes para que inicies ahora.
Leer más26 enero 2022 -
Pros y contras de las 5 dietas más populares
Es importante conocer los pros y contras, y lo primordial, acudir a un especialista en caso de que quieras implementar cualquier cambio en tu alimentación.
Leer más23 enero 2022 -
Guía básica sobre técnicas de respiración
Respiramos de manera tan natural que hemos dejado de lado los beneficios de hacer consciente esta práctica para el bienestar físico y mental.
Leer más12 enero 2022 -
¿Qué hay de diferente en estas harinas sin gluten?
Descubre las harinas sin gluten que pueden sustituir a la harina de trigo, son poco conocidas y tienen muchos beneficios extras.
Leer más11 enero 2022 -
Tu bucket list de Pueblos Mágicos para visitar este año
Actualmente, en México existen 121 Pueblos Mágicos, cada uno con su propio encanto. Este es nuestro TOP 5 para tu próximo viaje.
Leer más8 enero 2022
